Täiendused

Vitargo

Me teame seda süsivesikuid neil on sportlaste elus väga oluline tähtsus, sest tänu neile saame vajaliku energia, et saaksime oma füüsilisi tegevusi läbi viia ja saada seega soovitud tulemused selles tegevuses.

Selles artiklis keskendume Vitargole, a süsivesikud spetsiaalselt eliidi sportlastele. Me selgitame, mis see on, kuidas see toimib, me mainime seda tüüpi süsivesikute (mis ei ole vähe) tarbimise eeliseid ja millal seda teha, et saaksite oma igapäevastest treeningutest maksimaalselt kasu.

Vitargo on a amülopektiini baasil modifitseeritud tärklise süsivesikud seega tagab see tõhusa lihasenergia koormuse (glükogeen) võrreldamatu biosaadavusega. Vitargo on revolutsiooniline energiaallikas, mida kasutatakse olümpiamängijate, tervishoiutöötajate ja miljonite inimeste seas, kes soovivad parandada oma tervist, füüsilist seisundit ja välimuse eesmärke.

Mis on eriline Vitargo kohta?

Vitargo on spetsiaalselt töödeldud, et saada molekulprofiil kõrgem kui süsivesikuid Tavapärastes spordi-, energia- ja jookide regenereerimisel moodustavad nad suhkruid (glükoosi, näiteks fruktoosi, sahharoosi) ja maltodekstriini.

Osa. T Vitargo See on selle molekulaarne suurus. Vitargo valmistatakse spetsiifilise killustamisprotseduuriga, mis põhjustab selle kiiret seedimist ja seega vere, maksa ja lihaste glükoosi varustamist ligikaudu kaks korda kiiremini kui teised süsivesikud voolud

Mis kasu see meile annab?

Sa pead lihtsalt vaatama sellele graafikule, kus te seda võrrelda Vitargo teiste glükooside, vahajas maisi, fruktoosi, maltodekstriini ja sahharoosi sisaldavate süsivesikutega, et tõestada, et vitargo on üks maailma parimaid süsivesikuid.

1. Taastab lihaste glükogeeni taseme 70% kiiremini.
2. See jätab mao 80% kiiremaks.
3. Esimesel 10 minutil pärast selle manustamist jätab see mao 130% kiiremaks kui teised süsivesikud.
4. Parandage jõudlust 23% võrra.
5. Vältige lihasvalkude hävimist 78% võrra

Vitargo omab a Väga väike osmolaalsuse struktuur, mis viitab ekstraheeritud vee kogusele, mis hõlbustab energia transportimist ja vähendab krampide ohtu. Samuti ei ima see keha varudest vett, vastupidi, see suurendab vedelike panust verevoolu ja tagab meile hea glükogeeni tase muutmata meie tavalist dieeti või mõjutades jõudlust.

Millal võtta Vitargo?

  • Enne väljaõpet, et parandada vastupidavust (valikuline): Te võite võtta Vitargo 30 minutit enne treeningut. Vitargo on keeruline süsivesik, mis täiendab energiavarusid kiiremini kui ükski teine ​​süsivesik, nii et teie treeningud on dünaamilisemad, samuti aitab see suurendada vastupidavust ja võidelda väsimuse vastu .
  • Väsimuse vältimiseks treeningu ajal (valikuline): Treeningu ajal tarbitakse energiat glükogeeni kujul, mida maks pakub, on tõendeid, et Vitargo parandab vastupidavust väsimusele pikema sporditegevuse ajal. Ärge kunagi võtke koolituse ajal süsivesikuid, kui teie eesmärk on kaalulangus.
  • Pärast intensiivset treeningut lihaste ehitamiseks (soovitatav): Pärast intensiivset treeningut hakkab lihas rekonstrueerima väikesed lõhed, mis on tekkinud. See on ideaalne valgu raputamiseks koos vitargo'ga. Vitargo asendab teie kasutatud glükogeenireservid ja parandab intensiivse treeninguga tekitatud kahju. Kui teie treening kestab rohkem kui tund ja ühendab aeroobsed istungid lihaste tööga, sobib teile võtta Vitargo, et vältida lihasmassi kaotamist, mis on nii raske saada, sest keha saab kasutada lihast kütusena kaotatud energia asendamiseks. kui teil pole rasva- või glükoosivarusid käsitsi.

Järeldused

Kõik see ütles, Kas on oluline võtta Vitargo, et optimeerida oma lihasmassi kasvu?.

Muidugi ei ole selge, et see on a süsivesikud parem kui tavapärastel, kuid kui lihtne on saada süsivesikuid toitumisalastest toitudest, mis peale seda annavad meile teisi täiendavaid toitaineid, pole tõesti mingit põhjust sundida meid seda toitu võtma.

Seetõttu on teie otsus anda sellele täiendusele võimalus ja hinnata tulemusi.

Video: Vitargo REVIEW - 2018 Version NO - 100% Honest. Fitness Informant (November 2019).

Загрузка...