Eesmärgid

Söö liiga palju öösel

Õhtusöögi tunne hommikul ja suure söögiisu juures õhtusöögil ja öösel iseloomustab öise söögitoa sündroomi.

Inimesed, kes kannatavad nn öösel söömise sündroomi all (öösel söömise sündroom), on ühiselt ühised: söögiisu puudumine hommikul, nad söövad isegi ainult esimesel poolaastal ja tugevat isu teisel poolel. päev See põhjustab neile süüa liiga palju õhtusöögil ja öösel, nende sümptomite juurde lisanduvad muud sümptomid, nagu unetus ja sagedased öised ärkamised, millega kaasneb paljudel juhtudel nälja tunne ja asendamatu vajadus süüa.

Dieteetilises ja ka psühhiaatria konsultatsioonides leiame inimesi, kellel on väga määratletud ebanormaalne söömiskäitumine. Nad tunnevad muret ja ahastust, sest kellaaeg, mil nad tunnevad, et nad kaotavad kontrolli toidu üle, on öösel mitte ainult õhtusöögi ajal, vaid ka öösel. Need on inimesed, kes kannatavad unetust ja ärkavad mitu korda, olles väga näljane (hüperfagia), mis viib nad voodist välja ja sööma. Tegemist on söömiskäitumise häirega, mida iseloomustab toidu tarbimise mustrite desünkroonimine, mida täheldatakse suurtes osades rasvunud inimestest.

Väikesed suupisted öösel

Öise sööja sündroomi iseloomustab toidu tarbimine väikeste suupistete kujul öösel. Neil aegadel süües keskendub organism oma energiale ja oma jõupingutustele seedimise protsessis, mis häirib unenägu ja teeb öised ärkamised nii tavaliseks; seega on nõiaring konsolideeritud. Seda iseloomulikku käitumist raskendab anoreksia, mida mõeldakse kui söögiisu puudumist, mida nad tunnevad hommikul ja isegi esimesel poolel. Kõik need omadused moodustavad nn öösel söömise sündroomi või öise söökla sündroomi.

Tegemist on söömiskäitumise häirega, mis on selgelt eristatav bulimia nervosa'st mitmete aspektide, näiteks tarbimise konkreetse hetkega (ainult öösel); kompensatsioonimeetmete puudumine (oksendamine, lahtistite ja diureetikumide kasutamine) ja toidu tarbimine, isegi kui seda korratakse mitu korda öö jooksul, koosneb iga kord väikestest suupistetest, see on atraktsioonis või pidu. Nüüd mõned küpsised, siis klaas piima, siis viilu sink leiba ...

Teisest küljest eristab söögikorralduse eripära, st asjaolu, et inimene vaevalt sööb päevas ja kontsentreerib toidu tarbimist öösel, see, mis eristab seda häiret teisest denomineeritud atraktsioonist, € või â € œbinge eatingâ €. Viimasel juhul on peaaegu alateadlikult tegemist toiduga rahustamisega, mis on ärevuse seisund või halvasti suunatud eufooria, mis võib olla alanud väga erinevatel põhjustel. Isik otsib toiduaineid soovitud või soovitud rõõmuga igal ajal.

Ilmselge rasvumise oht

Kuigi toidu tarbimine pärast iga "ärkamist" ei ole ülemäärane, kui harjumus on esile tõstetud, muundatakse aja jooksul see rohkem energiatarbimine kaalutõusuks, mis võib olla esimene samm arengu suunas ülekaalulisus.

Seost ülekaalulisuse ja selle sündroomi vahel on leitud seni läbi viidud suurimas kontrollitud uuringus, mis analüüsib une ja toitumise mudeleid rasvunud patsientidel. Pennsylvania Ülikooli Meditsiinikooli Psühhiaatriaosakonna kaalu- ja söömishäirete programmis USA-s läbiviidud uuringus täheldati kontrollrühma toidu tarbimise struktuuris olulisi erinevusi. ja patsientide rühm, kellel on öösel söömise sündroom. Teadlased kontrollisid, kuidas päevasel esimesel kaheksal tunnil (kuue hommikul kuni kaheni keskpäeval) oli energia tarbimine 46 sündroomiga patsiendil keskmiselt ainult 575 kcal, võrreldes 1,082 kcal-ga kontrollgrupi 43 rasvunud patsienti. Et olla teadlik toiduaine madalast tarbimisest selle päeva esimesel poolel, võib öelda, et 575 kcal saavutatakse koos hommikusöögiga, mis sisaldab klaasi täispiima, kohvi ja suhkrut, sinkki ja sinki. Manchego juust ja klaas apelsinimahla.

Uuringus ei jälginud nad pärast päeva teisel poolel (alates kahest keskpäevast kella kümneni õhtul) saadud söögiaegade analüüsimist olulisi erinevusi, samas kui mõlema rühma toidutarbimine muutus märkimisväärselt. öösel. Kuigi viimase kaheksa tunni jooksul (kümnest õhtust kuni kuue hommikuni) oli energiatarbimine sündroomiga patsientidel umbes 600 kcal, kontrollgrupis oli see vaid umbes 120 kcal . Oluline on see, et kogu päeva kogu energia tarbimine oli mõlemas rühmas praktiliselt sarnane.

Pärast tulemuste analüüsimist täheldatakse ilmset seost selle häire ja rasvumise vahel. Ligi poolel selle sündroomiga diagnoositud patsientidest oli enne söömishäire algust normaalne kaal, mis viitab sellele, et see häire tingib oluliselt ja / või soodustab rasvumise ilmnemist. Ameerika rahvastiku seas läbi viidud mitmete rahvusvaheliste uuringute kohaselt on selle toitumishäire levimus rasvunud inimestel palju suurem (8-27% erinevate uuringute järgi) võrreldes mitte-rasvunud inimestega (1,5%), kuigi nad vajavad mind S selle probleemi epidemioloogilised uuringud, et täpsustada selle häire tegelikku esinemist.

Toidu registreerimine

Spetsialistide sõnul on öösel söömise sündroomi selge diagnoosi määramisel vaja, et pärast sööki söömine eeldaks vähemalt poole päevase energia tarbimisest. See, kuidas seda teavet kõige täpsemini teada saab, on see, et isik kirjutab kõik, mida nad kogu päeva söövad, ja mida kliinilises toitumises nimetatakse toidu registreerimise tehnikaks või „umbes 24 tundi”. Seda tüüpi analüüs seisneb selles, et kogu päeva jooksul tarbitud toitu tähistatakse kõige üksikasjalikumalt koguste, toidutüübi või valmistamisviisi järgi päevase aja või hetke kõrval. teie tarbimisest.

Söömishäirete multidistsiplinaarses ravis nõustuvad nii psühhiaatri kui ka psühholoogi ja toitumisspetsialistid, et kasulik on märkida koos söömisega toitumise ajal tundeid või tundeid, mis on kogenud ravimi manustamise või valiku ajal iga toit (muu hulgas kurbus, eufooria või igavus). Kaalu- ja söömishäirete keskuse Psühhiaatriaosakonnast antakse kasutajale võimalus saada teavet pärast „Öököögisündroomi küsimustiku” täitmist, küsimustik, mille on kinnitanud meditsiiniklass diagnoosimiseks. Selle sündroomi t