Koolitus

Looduslikud abivahendid artriidi vastu

The artriit see on kahtlemata üks suuremaid füüsilise tegevuse realiseerimisega seotud probleeme.

Sageli on see tagajärg luu kulumine põhjustatud pärast aastaid kestnud spordi või treeningut, ning see paneb sind meelde nostalgiaga aegadel, mil teie ja teie kolleegid veetsid tunde jalgpalli mängides ilma igasuguse probleemita.

Luud ei ole nii nagu nad olid varem.

Mälu nendel aegadel kus esitus oli suurem ja tagajärjed olid tühised, julgustavad nad mõtlema, et aastate läbisõit on tekitanud kahju meie elu mitmesugustes aspektides, milles me pole kunagi mõelnud.

Kindlasti tulevad teie meelele pildid lõpututest põlvitavatest harjutustest, patsiendi rehabilitatsiooni kuudest. alaseljaJa teie partneri hääle kaja, mis räägib sulle midagi "Ma ütlesin sulle, et sa ei olnud piisavalt vana, et teha seda, mida asjad."

Pane ennast olukorda. Võimalik, et teil on sõpradega õlut, kui kuulete ettepanekut selle kohta, kes laseb palli kaugemal või kes tõstab rohkem kaalu või kes jookseb rohkem või umbes kes kannab seda enam või teist.

See on siis, kui te mäletate valu ja mõtlete, kui kurb see on, kui teie keha tunnistab lüüasaamist enne, kui väljakutse ellu viiakse.

Aga sa ei pea olema vana mees tunda seda füüsilist valu teatud ajal või kohas. Eelkõige, kui teed palju sporti.

Aga kui see valu ei kao, on aeg otsida probleemi lahendusi.

Artriit

Kõik need valu, mida te kannate, on sümptomid artriitSee on tavaline haigus vananedes.

See on a degeneratsioon luustikku ümbritseva kõhre kohta (eriti kui neil on palju kaalu).

Ühe luu liitumine teise peab olema ala, mis on alati hästi määritud kõhre viskoossuse tõttu, nii et need kaks luud ei puutu otseselt kokku, mis põhjustaks talumatut valu.

Artriit tekib siis, kui kõhre kuivab ja kaotab paksuse, põhjustades liigese viskoossuse.

Kuni teadus ei tekita kulunud ühiku asendamiseks kunstlikku liigendit, on liigendused ühekordselt kasutatavad ja peavad kestma sünnist kuni surmamiseni.

Mis oleks mõistlik abinõu põlveliigese või kroonilise seljavaluga inimesele?

Peale selle raviprotseduurid ja venitadesProbleemi ravimiseks ei ole palju füüsilisi lahendusi, et hoolitseda ühiselt, mitte jätkata spordi või füüsilise tegevuse tegemist.

Kuid öelge seda nädalavahetustel mis tahes amatöör- või amatöörspordimehele või sportlastele.

Nad vastavad teile kindlasti: â € œTeil peab olema teine ​​lahendus!

Looduslik ravi artriidi vastu

Tänu loomulikule ravimile ei ole valuvaigistid või valuvaigistid ainus alternatiiv maailmas täheldatavate sporditähtede jaoks.

Liigeste valu leevendamiseks on kolm peamist lahendust:

Vähendada põletikku

Põletiku ennetamine on number üks ülesanne.

Osaliselt hävinud liigesed ei saa parandada, kui põletikulist protsessi ei peatata esmalt.

Mõnes piirkonnas põhjustab põletik immuunsüsteem kasutage liigendamiseks sööta.

On väga loomulikke toidulisandeid kahjustatud liigeste pehmendamiseks, põletiku vähendamiseks enne, kui see muutub krooniliseks.

Otsige selliseid kombinatsioone bromelain, kollajuur ja Lagrits(Need kombinatsioonid aitavad teil põlve põletada).

Rehüdreerige

Kui põletikuline probleem on kontrollitud, peaksite mõtlema täiendava ravimi võtmisele, nagu sulfaat kondroitiin, glükoosamiinsulfaatJa metüülsulfonüülmetaan (MSM).

Need elemendid aitavad hüdraatida ja pehmendada kõhre õhukest kihti, mis kaitseb vanu ja kulunud luud.

Taastage

Nüüd, kui olete vaba tüütu liigesevalu, nõuab esimese ja teise etapi pakutav ajutine leevendus täiendavat pingutust, mis aitab kaasa kõhre regenereerumisele.

C-vitamiin, kollageen, aloe vera ja mustikaekstrakt moodustavad osa stiimulitest ja vajalikest elementidest uue ja tugeva kõhre taastamiseks.

Teie teel taastumisele võite pöörduda ka õiguskaitsevahendite poole termogeenidenne treeningut. Tavaliselt sisaldavad need aspiriini, kofeiini ja efedriini.

See valem, lisaks energiaga varustamisele, toimib põletikuvastase ja antikataboolse toimena (takistab valkude kadu - liigesed, lihased, sidemed)
jne.).

Märkus 1: ÂOle väga ettevaatlik termogeensed toidulisandid, sest nad saavad anda teile rohkem energiat, kui teie keha talub.

Samuti võivad nad tekitada ärevust ja närve, seega konsulteerige spetsialistiga, kes on seda teemat õppinud, enne kui ise neid toidulisandeid haldab, mis võib olla ohtlik.

Märkus 2: Looduslikud abivahendid nad ei tohiks kunagi asendada arsti poolt määratud ravile, vaid täiendada.