Naised

Kontsad, tselluliit ja muud probleemid

Kui kasutate kand Võib-olla peaksite seda uuesti mõtlema ... Kas see on tõesti väärt paar sentimeetrit pikem? Me näeme seda allpool.

Kasutamine kontsad Kõrged või kitsad jalatsid on üks kõige sagedasemaid põhjusi Achilleuse kõõluste, hammertooside, kõõluste, bunionide, närvide kokkusurumise ja selgroo muutuste korral.

USAs toodetakse 800 000 sekkumist aastas, mis on seotud jalgade patoloogiatega, 90% naistest. Hormoonide küsimus? Ei.

See võib tunduda liialdatud, kuid võin teile kinnitada, et ei oleks ebamõistlik omada sõnumit kreeni kastis, millel on midagi sarnast â € œNende jalatsite kasutamine võib põhjustada tõsiseid deformatsioone jala struktuuris, seljavalus, halvas ringluses, vedelikupeetuses ja tselluliidi välimuses.“.

Kuidas mõjutab kõrget kand

Negatiivsed tagajärjed mehaanilisel tasandil

Kasutamine kontsadliigutab keha kaalu edasi, suurendades sõrmedele survet ja liigutades looduslikke tugipunkte.

See sunnib teid muutma kehaasendit selle tasakaalustamatuse kompenseerimiseks, põlvede kõrgendamiseks ja alaselja kaareks mõjutab kogu veergu. Kõik liigendid on väljaspool nende looduslikku mehaanikat ja tekivad kompenseerimised, mis moonutavad ja kahjustavad luu- ja lihaskonna struktuure.

Kandke kand stress suureneb kogu tagumises lihasahelas Achilleuse kõõlust, läbi merikeele, mansettide ja hamstringide kogu selgroo lihaste juurde, peagi esineb lihaste lühenemist, mille survet põhjustab hulk närvijuure, mis lõpevad põhjustab valu.

Lisaks jalatsid koos kõrge kand Tavaliselt on sellega kaasas akitsas varvas. Keskpikas ja pikas perspektiivis ei ole soovitud eesmärk eesmärk. Jalgade struktuuris on palju tõsiseid ja ilmseid muutusi, mis põhjustavad valu ja muidugi tuttavate tundmatut kujutist. bunionid o haamri varbad.

Negatiivsed tagajärjed vereringe tasandil

Kant ei tekita mitte ainult mehaanilisel tasandil negatiivseid tagajärgi, vaid takistab ka veenide tagasipöördumist, soodustades vedelike säilitamist kogu alumise osa ja alumise jäseme hirmu väljanägemise tõttu. tselluliiti.

Kõrge kreeni kuritarvitamine on üks peamisi tunnustatud põhjuseid, mis mõjutavad oluliselt neid muutusi.

Kui soovite neid mõjusid kõrvaldada, on selle põhjus kergem kõrvaldada kui neid toimeid kulukate kirurgiliste toimingutega ravida.

Kreeni põhjustatud muutused

Kui näete kõrgetest kontsadest kõrget mudelit ja võtate vastu neid soovituslikke asendeid, võite leida talle atraktiivse ja elegantse naise, kuid vaadates üle, mida on varem öeldud, on ka meie ees ees naine, kellel on ebakindlad posturaalsed mustrid. see onpiiravad nende elukvaliteet, valmis maksma liiga kõrget hinda moes, kõrgema vaatega jne.

Bunions ("Hallux valgus")

Sellist muutust iseloomustab kõrvalekalle suurte varbade sisemuse poole, isegi sõitmine teisel varbal ja selle põhjuseks on kehakaalu ülemäärane surve esijalgale.

See suurte varba ümberpaiknemine käivitab esimese metatarsali pea esiletõstmise, moodustades bunion.

See on muutus Geneetilinesuures osas. Kui on olemas perekonna ajalugu, on väga soovitatav vältida kõrgetasemeliste kingade kandmist.

Sesamoidiit

Veelgi enam, kõrge rõhk tekitab sesamoid luude põletiku, mis paikneb suure varba metatarsal all ja millel on oluline funktsioon jala liikumisel maapinnast.

Hammer varbad

Väikesed sõrmed deformeeruvad ülespoole kurvides, tekitades valu ja kõhupiirkondade välimust. (Vt foto eespool)

Mortoni neuroom

Eva Longoria kuritarvitab kontsale ... mis ei aita oma tselluliiti parandada.

On uuringuid, mis näitavad, et kaheksa sentimeetri kõrgune kand tekitab jala eesmises osas seitse korda suuremat survet kui kaks sentimeetrit.

Mortoni neuromaati tõestab kipitus, valu ja põletamine, mis kõndides halveneb.

Need on sümptomid verevoolu vähenemine ja põletikulised taimsete närvide kokkusurumine.

Achilleuse kõõluse põletik

Kõrge jalatsiga sunnitud hüppeliigese pikendusasend lühendab Achilleuse kõõluse pikkust, liigesed kaotavad liikuvuse ja on näha, kuidas kükitusi teha, kreen eraldub pinnast, kaotades stabiilsuse.

Kui te käivitate või hüpate tegevusi, on valul põletik (kõõlusepõletik) kerge ilmneda, see võib isegi puruneda.

Hüppeliigese ebastabiilsus

Jalgsi ebastabiilsus mõjutab eriti pahkluu liigest.

Seal on nurgad ja mikrotrauma, mis pikemas perspektiivis ja mõnede spordialade harjutamisel suurendab vigastuste ohtu.

Põlve osteoartriit

Põlv on üks naise nõrkusi. Kui sellises olukorras, kus on vähem mehaanilist efektiivsust, lisatakse kreeni mõju, kiirendatakse liigese kulumist.

See on nn vaikiva muutus, sest see ei tekita valu enne, kui see on liiga hilja ja osteoartriit ilmneb veel suhteliselt noortel naistel, vähendades tema elukvaliteeti.

Muudatused veerus

Raskuskeskuse nihkumine avaldab selget mõju selgroo terviklikkusele: rõhutamine nimmepiirkonna lordoos tekivad kompensatsioonid, mis lõppevad närvi juurtega.

Järeldused

Kõik eksperdid nõustuvad soovitama kõrgetasemeliste kingade kasutamist ainult aeg-ajalt ja mitte iga päev.

The podiatrists nad soovitavad, et see ei ületaks 2,5 sentimeetrit, kuid tavaline, et need ületavad 10 sentimeetrit.